じっとしていても汗がしたたるような暑い夏。川に手を入れると一瞬、ヒヤッと冷たい感覚があるが、それと同時に気持ちい～ッという清涼感がある。今回は手だけではなく、全身ずぶ濡れ、最高の水遊びが楽しめる、シャワークライミングを紹介しよう。
　渓流にある滝や淵は、自然のアトラクション。滝から流れる水しぶきを浴びながら、川の上流へ登っていくのがシャワークライミングだ。滝を登ったことがない人でも、同行するインストラクターが沢登りの基本をしっかりレクチャーしてくれるので大丈夫。もし、自信がなければ迂回ルートを歩けばいい。
　濡れてもいい服装（化繊のシャツ・ズボン）のままで沢に入ることもあれば、場所によっては必要な装備（ウエットジャケット・ライフジャケット・尻あて・ヘルメット・グローブ・沢歩き専用ブーツなど）を身につけることもある。それらは、ツアーに参加すれば借りられる。